Баскетбол – игра, состоящая из нападения и защиты, а побеждает в ней тот, кто наберёт больше очков. Чтобы обыграть команду-соперника, баскетбольные тренеры идут на самые разные ухищрения. В этой статье мы разберем, какие элементы оборонительной работы чаще всего встречаются в баскетболе. Стоит ли говорить, что защита – один из ключевых факторов успеха!
Техника защиты
В баскетболе нет деления игроков на тех, кто участвует только в атаке или только в обороне. Все 5 спортсменов, которые по правилам игры могут одновременно находиться на площадке в составе одной команды, в равной мере задействованы на обеих половинах корта. При этом непосредственно техника защиты в баскетболе напрямую зависит от позиции того или иного игрока. В классической системе игры выделяют 5 амплуа:
- разыгрывающий защитник;
- атакующий защитник;
- лёгкий форвард;
- тяжёлый форвард;
- центровой.
В баскетбольном обиходе также приняты обозначения позиций номерами – первый, второй и так далее.
Защитники, первый и второй номера, – обычно самые низкорослые игроки в команде. И если при игре в нападении их функционал существенно отличается, то в защите оба заняты примерно одним и тем же, а именно работой на периметре против защитников соперничающей стороны. Максимально осложнить розыгрыш мяча, препятствовать передачам, не дать совершить дальний бросок – вот главные аспекты, которые требуются от «маленьких» в защите.
Лёгкий форвард – универсал в атаке и столь же вариативен в обороне. В задачи третьего номера входит как помощь «маленьким» на периметре, так и страховка «больших» вблизи собственного кольца. Баскетболисты этого амплуа должны одновременно уметь и быстро перемещаться по площадке, и быть физически сильными и выносливыми, чтобы в случае необходимости навязать борьбу на щите.
«Большие», четвертый и пятый номера, тяжёлый форвард и центровой, особенно в современном баскетболе, в защите часто дублируют друг друга. Задачи игроков обеих позиций в защите – не дать противнику забрать отскок (подбор) и как можно сильнее усложнить оппоненту попытки бросков с игры.
Бесплатные трансляции баскетболаПерсональная опека
Опека по позициям в баскетболе называется персональной защитой. Этот тактический рисунок подразумевает, что каждый игрок опекает баскетболиста аналогичной позиции у соперника. Такой подход, однако, не означает, что игроки просто бегают друг за другом. Позиционное нападение, например, часто предлагает защите размены – когда за счёт постановки заслона «большой» с мячом остаётся один-в-один против «маленького» и наоборот. Цель защиты в данном случае – нейтрализовать неравноценный размен. Либо не дать ему вообще состояться, либо за счет сдваивания, когда к опеке, бросая на секунды своего игрока, присоединяется партнер по команде.
Подобных схем в системе персональной опеки множество. Защита в баскетболе ничуть не менее вариативна, чем нападение.
Зонная защита
Еще одна важнейшая тактика защиты в баскетболе – зона. Её отличие от «персоналки» в том, что игроки придерживаются четкой расстановки на своей половине. Фундаментальной целью баскетболистов, играющих зонную защиту, становится, соответственно, сохранение в неприкосновенности своих владений, а не нейтрализация конкретного игрока, как при персональной защите.
Зонные построения бывают самыми разными – тренеры зачастую используют вариации зон в качестве плана Б в неудачно складывающемся матче. Но наиболее распространён вариант расстановки 3-2. Три игрока располагаются на задней линии – два винга, роли которых чаще всего исполняют лёгкий и тяжёлый форварды, и центровой между ними. Два игрока – впереди, понятно, что это «маленькие», защитники. Задачи первой линии – мешать движению мяча, не давать бросать издали и по возможности совершить перехват. Вторая линия ответственна за проходы соперника под кольцо – там в баскетболе принято жёстко встречать.
Эффективно играть зонную защиту – тяжёлый командный труд. Взаимопонимание между спортсменами должно быть на высочайшем уровне – пятерка должна быть подобна механизму. Поэтому в баскетболе гораздо чаще встречается персональная опека. Хотя и смешанных вариантов, когда в «персоналку» вписываются элементы зоны, или наоборот, встречается тоже немало.