Лето для профессионального биатлониста — понятие условное. Короткий отпуск и пляжный отдых быстро сменяет самая тяжелая, монотонная и объемная работа в году. Именно в июне, июле и августе закладывается тот самый функциональный базис, который зимой трансформируется в золотые медали, точные выстрелы на последних рубежах и стремительный ход на трассе.
Но спортсмены не просто тренируются до седьмого пота, но и успевают находить баланс между жестким графиком сборов, семейным уютом и хобби.
Вектор перемен: смена тренеров и ожидание международной оттепели
Текущее межсезонье проходит для белорусского биатлона под знаменем перезагрузки. Главный внешний фактор, в условиях которого команда продолжает жить и работать, остался неизменным — официального допуска на международные соревнования под эгидой IBU для наших спортсменов по-прежнему нет.
Сборная находится в режиме перманентного ожидания, однако эта неопределенность не подкосила мотивацию. Напротив, вынужденная изоляция заставляет искать внутренние резервы.
Чтобы встряхнуть команду и дать ей новый импульс, Белорусская федерация биатлона обновила тренерский штаб. Женскую команду возглавил авторитетный российский специалист Юрий Каминский — тренер, известный жесткой дисциплиной и ювелирной работой над лыжной техникой. Мужскую сборную взял под свое крыло австрийский мастер Райнхард Гёсвайнер.
Новые наставники привнесли кардинально иную философию тренировок, перестроили привычные графики и предложили спортсменам колоссальный объем черновой работы, с которой биатлонисты столкнулись с первых дней майских тренировок.
От «Заячьей поляны» до кавказских высот
География летней подготовки белорусских команд оказалась традиционно насыщенной и разнообразной. Первый втягивающий сбор мужская и женская команды провели на домашней базе в Раубичах. Это место спортсмены называют своим вторым домом, где созданы идеальные условия для стрелковых тренировок и работы на роллерной трассе.
Затем пути команд временно разошлись. Женская сборная под руководством Каминского отправилась закладывать силовую базу на знаменитый Семинский перевал, а затем переместилась на уютную спортивно-оздоровительную базу «Заячья поляна» в Логойском районе.
В Логойске девушки выполняли огромный объем беговой работы по пересеченной местности, прыжковой имитации и оттачивали технику стрельбы. В конце августа женский состав вернулся в Раубичи, чтобы уже в сентябре улететь на тяжелейший сбор в среднегорье — в грузинский Бакуриани.
Другая половина сборной и Динара Смольская, которая уже не первый год тренируется в мужской группе, горный этап в Бакуриани выполнила чуть раньше — в июле. Три недели на высоте стали настоящим испытанием на выносливость. Как отметил лидер команды Антон Смольский, пахота в условиях разреженного горного воздуха дает мощнейший накопительный эффект, который команда сейчас реализует на комплексных тренировках в Раубичах.
Досуг и отдых белорусских биатлонистов
Но тренировки — это все-таки не вся жизнь спортсменов. Главная и самая медийная пара белорусского биатлона — чета Смольских — проводит это лето под знаком гармонии. Главным источником вдохновения и сил для супругов остается их маленький сынишка Сафрон.
Социальные сети спортсменов регулярно пополняются трогательными и забавными видеороликами с участием малыша. Несмотря на плотный график тренировок, Смольские смогли выкроить несколько дней для отдыха вдали от городской суеты, гаджетов и шума. Короткий деревенский детокс с домашней едой, прогулками на свежем воздухе и абсолютной тишиной — что может быть лучше?
Лучшие прогнозы на спорт!
Впрочем, даже во время отдыха и без биатлона Смольские не могут усидеть на месте. Антон, Динара, а также Дмитрий Лазовский в конце июля приняли участие в Минском триатлоне. Биатлонисты заявились на культовую олимпийскую дистанцию: 1 км вплавь, 45 км на велосипеде и 10,5 км бегом.
Динара Смольская завоевала бронзовую медаль в абсолютном женском зачете с результатом 2 часа 19 минут 13 секунд, ее супруг Антон финишировал 13-м среди мужчин, Лазовский стал седьмым. Спортсмены признались, что получили огромную дозу полезной циклической нагрузки и незабываемые эмоции. Также трио поучаствовало в костюмированном велокарнавале, который прошел на пару недель раньше.
Ребята разнообразили отдых по классике — с палаткой и рыбалкой. Компанию им также составил еще один белорусский биатлонист Степан Данилов. Молодые люди отлично провели время и хвастались трофейным уловом.
Самое интересное, что даже на такой лесной отдых спортсмены умудряются брать с собой тренировочные велостанки, совмещая приятное с полезным.
Анна Сола в это межсезонье максимально перезаряжает батарейки и ищет новую мотивацию. Титулованная спортсменка решила продолжать профессиональную карьеру, хотя мысли были всякие. Летняя рутина Анны состоит из колоссальных по объему одиночных тренировок, а под руководством нового тренера Каминского биатлонистка открывает в себе дополнительные резервы.
Сола признается, что в свои 30 лет даже не думала, что ей придется столь кардинально и много работать над изменением лыжной техники. Каминский — известный перфекционист, замечающий малейшие изъяны в движениях.
Кроме того, Сола взяла своеобразное шефство над Анной Королевой, которая перешла из лыж в биатлон. Девушки живут рядом на сборах, много общаются и тянутся друг за другом на тренировках: Королева подсматривает у Солы секреты стрельбы, а та тягается с ней в скорости.
Но во время насыщенной и монотонной работы на тренировках можно повстречаться не только с партнерами по сборной. Вот, например, в августе Сола опубликовала совместное фото с белорусским рэпером Серегой.
Пока опытные лидеры делят медийное пространство, за их спинами подрастает амбициозное поколение, готовое в любой момент ворваться в элиту. 21-летняя Елена Кулак — одна из главных надежд белорусского женского биатлона. Летнюю предсезонку спортсменка проводит с максимальной концентрацией, а в соцсетях делится красивыми пейзажами с мест подготовительных сборов.
Все силы белорусских биатлонистов сейчас брошены на планомерную, спокойную подготовку к зиме. Пока нет ясности, состоится в предстоящем сезоне возвращение на Кубок мира или нет — 17-20 сентября пройдет конгресс IBU, где выберут нового президента организации.
На этом руководстве и будет строится вся дальнейшая политика международной федерации. Независимо от этого первый официальный старт белорусской сборной запланирован на конец ноября в Ханты-Мансийске, где пройдет первый этап Кубка Содружества. Судя по тому, с каким азартом, энергией и самоотдачей наши биатлонисты крутят педали, бегают кроссы, ловят рыбу и штурмуют горы, зимний сезон обещает стать невероятно жарким и победным.
