В Чехии скончался уроженец Беларуси бодибилдер Илья Ефимчук, известный как Голем. Рано утром Илье стало плохо. Пока приехала скорая помощь, сердце 35-летнего атлета остановилось. Врачи сумели запустить сердце, но мозг к тому времени уже не работал. Через четыре дня жена Голема Анна сообщила, что ее супруг умер.
Пророческое прозвище
Голем в чешском фольклоре - великан из глины. Огромный, сильный и хрупкий. Илья взял это прозвище, когда перебрался в Чехию. Он не знал, что прозвище станет пророческим. Огромный человек с мощнейшей мускулатурой. Только одна, самая главная мышца человеческого организма оказалась слабой - сердечная. Не выдержала перегрузок, и глиняный богатырь рассыпался.
К пятнадцати года Илья вырос до метра восьмидесяти, но при этом оставался чрезвычайно худым. А паренек мечтал о славе Арнольда Шварценеггера и Сильвестра Сталлоне. Хотел иметь мощный торс и огромные бицепсы с трицепсами. И стал качаться. Много времени поводил в тренажерном зале, поднимал железо. И наращивал мышечную массу. Усиленно питался. В первый год набрал 9 килограмм и из длинного заморыша превратился в мускулистого атлета.
Тут бы остановиться, но Илья полностью окунулся в мир бодибилдинга. Через несколько лет он превзошел своих кумиров. При росте 185 сантиметров он весил 155 килограмм. И все благодаря гипертрофированной мускулатуре. Уже потом Ефимчук признался, что в ход шли не только белковые препараты, но анаболические стероиды.
Илья покинул родную страну и уехал в Чехию, где учился и качался. Потом отправился покорять Америку - в Майами. Затем перебрался в Эмираты. Несколько лет назад оторвавшийся от родной земли культурист вернулся в Чехию. Где же еще жить чешскому глиняному исполину.
Культы еды
Постепенно красивый накачанный парень превратился в какого-то монстра. И не только внешне, - было видно, что вся это так называемая красота неестественная. Он стал рабом своего тела. Вся жизнь свелась к позированию в полуголом виде и поддержке боевой формы. А чтобы мускулатура сохранялась мощной и кожа не обвисла как мешок, нужно было есть и есть О чем рассказывал в своих видеоблогах. Кто хочет, может найти. Мягко говоря, не самое приятное зрелище.
Илья принимал пищу семь раз в день. И это были не перекусы. Ел килограммами суши, употреблял не менее 3 килограммов мяса в день. Яйца, сыр, десерты. А еще полтора десятка блинов. Просыпался и ел. Ел качался. Качался и ел. И позировал, любуясь самим собой. Видимо , считал себя неописуемым красавцем. Ел за семерых. Да-да. Илья ел в семь раз больше, чем нужно мужчине его возраста.
Илья накачал, даже перекачал почти все скелетные мышцы. Объем бицепса на каждой из рук составлял 64 кубических сантиметра. Жал штангу запредельных весов, принимал стероиды. Но он забыл о главной мышце в человеческом организме - сердечной. Которую не укрепишь ни килограммами мяса, ни штангой, ни стероидами. Миокард растягивался, терпел все нагрузки, а потом не выдержал. Попробуй справиться с такой массой и с такой серьезной, но бесполезной нагрузкой. Возможности человеческого сердца не безграничны.
Такая глупая смерть
Понимал ли Илья, что роет себе могилу? Кажется, нет. Решил, что обойдется. Хотел мировой славы и денег. И умер в 35 лет. Медленный, изощренный суицид. И ради чего? Огромная мускулатура не сделала Ефимчука сильным. Скорее наоборот. Организм 35-летнего мужчины оказался безнадежно изношен.
«Помимо огромных объемов пищи, преимущественно белковой, нужны еще стероидные гормоны, анаболические препараты, тот же гормон роста», — написала в своем Телеграм-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Илья Ефимчук мог сделать в этой жизни много полезного. Наверное, это был хороший и небесталанный человек. Но свою недолгую жизнь он прожил впустую. Потратил неизвестно на что. На потребление безумного количества еды и бестолковые качания. Работал на унитаз, грубо говоря. И показывал, как это здорово в своих видеоблогах.
Вот так рассыпался, как глиняный истукан, сильный внешне и слабый внутри человек. И главное, чтоб у Голема больше не было последователей, медленно убивающих себя.